Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Reuters Health, οι προγεννητικές βιταμίνες που συνταγογραφούνται μπορεί να έχουν χαμηλότερες δόσεις βασικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη D και το ασβέστιο σε σύγκριση με τα εναλλακτικά συμπληρώματα διατροφής που είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως υποδεικνύει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Παρά το γεγονός ότι οι προγεννητικές βιταμίνες συνιστώνται ευρέως στις έγκυες γυναίκες για να βοηθήσουν στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών της μητέρας και του μωρού, οι γυναίκες μπορεί να έχουν δυσκολία στην επιλογή του σωστού συμπληρώματος διατροφής λόγω της ασυνεπούς ετικέτας και της ποικίλης ποσότητας δραστικών συστατικών από προϊόν σε προϊόν, όπως αναφέρουν οι ερευνητές της μελέτης. Δεν υπάρχει σωστή επιλογή, λένε οι ειδικοί.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συζητήσουν τη διατροφή τους με τον γιατρό τους πριν επιλέξουν κάποιο συμπλήρωμα και να προσπαθήσουν να καλύψουν όσο το δυνατόν περισσότερο τις αναγκαίες θρεπτικές ανάγκες μέσω των τροφίμων που καταναλώνουν κατά τη διάρκεια των 9 μηνών, δήλωσε η Deborah O’Connor, ερευνήτρια διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο που δεν συμμετείχε στη μελέτη.
Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν την ετικέτα 82 συνταγογραφούμενων προϊόντων και 132 μη συνταγογραφούμενων προϊόντων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ερεύνησαν τις δόσεις επτά βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, μη θρεπτικών συστατικών και πληροφοριών σχετικά με την ασφάλεια.
Συνολικά, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα συνταγογραφούμενα προϊόντα έχουν μεγαλύτερη ποσότητα φυλλικού οξέος, το οποίο βοηθά στην πρόληψη των δυσπλασιών του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη και η ανεγκεφαλία.
“Αντίθετα, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να διαφέρουν σημαντικά στο περιεχόμενο των θρεπτικών συστατικών”, δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Leila Saldanha, από το Γραφείο Διαιτητικών Συμπληρωμάτων στα National Institutes of Health.
Σύμφωνα με την ίδια την συγγραφέα, γενικά τα περισσότερα προϊόντα παρέχουν την ποσότητα θρεπτικών συστατικών που συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, τα προγεννητικά συνταγογραφούμενα σκευάσματα φαίνεται να είναι λιγότερο ισχυρά από τα προγεννητικά συμπληρώματα διατροφής, με εξαίρεση το φυλλικό οξύ.
