Το έχετε ακούσει, θηλασμός κατ’ απαίτηση… Όμως τι ακριβώς σημαίνει αυτή η φράση; Εκτός από την παροχή της πιο άνετης θέσης, έτσι ώστε να μην προκαλούνται προβλήματα κατά τον θηλασμό , είναι απαραίτητο αυτός να είναι κατ’ απαίτηση, δηλαδή όταν το ζητάει το παιδί. Εάν το μωρό παίρνει βάρος και δεν κλαίει, τα πάτε καλά.
Τι σημαίνει να θηλάζετε κατ’ απαίτηση
- Δεν υπάρχουν αυστηρά ωράρια θηλασμών
Αυτό σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να τραφεί όταν το ζητήσει, ανεξάρτητα από τον χρόνο που έχει περάσει από τον τελευταίο θηλασμό. Μόνο με αυτόν τον τρόπο η μητέρα παράγει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται το μωρό της. Επομένως, δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός ημερήσιων θηλασμών.
- Θηλασμοί των «δέκα λεπτών ανά στήθος», ένας μύθος.
Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος ποικίλλει κατά τη διάρκεια της ημέρας και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Στην αρχή περιέχει περισσότερο νερό και πρωτεΐνες και στο τέλος είναι πλουσιότερο σε λιπαρά. Εάν οριστούν θηλασμοί «10 λεπτά ανά στήθος», το μωρό μπορεί να μην φτάσει στο γάλα που το χορταίνει περισσότερο. Συνέπεια: μετά από λίγη ώρα ζητάει να φάει ξανά. Το μωρό αφήνει μόνο του το στήθος όταν τελειώσει. Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις που δείχνουν ότι το παιδί έχει χορτάσει:
- Φαίνεται χαλαρό, με τα μάτια μισάνοιχτα
- Με ανοιχτά χέρια
- Αν του προσφέρετε το άλλο στήθος, δεν ανοίγει το στόμα του
- Αδειάζετε καλά το ένα στήθος πριν πάτε στο άλλο
Δεν χρειάζεται το μωρό να θηλάζει και από τα δύο στήθη σε κάθε θηλασμό. Πρέπει να προσπαθείτε να αδειάζετε το ένα στήθος καλά πριν προχωρήσετε στο άλλο και να ξεκινάτε τον επόμενο θηλασμό με το δεύτερο.
Μια συμβουλή: δώστε προσοχή στα σημάδια πείνας του μωρού.
Δεν χρειάζεται να περιμένετε να κλάψει το μωρό για να θηλάσετε. Εάν το κάνει, σημαίνει ότι αισθάνεται άδειο το στομάχι του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν και άλλες ενδείξεις που μας λένε ότι το μωρό θέλει να φάει:
- Ρουφάει τα χεράκια του
- Κάνει κινήσεις πιπιλίσματος
- Είναι ξύπνιο και ανήσυχο
- Γυρίζει το κεφαλάκι του ψάχνοντας το στήθος
